Лето
прекрасное время года. Долгожданный отдых - это заслуженная награда за долгие
дни работы, быта, заботы. Семейный отдых – это максимально возможное количество
времени, которое вы можете уделить своему ребенку. Для ребенка – это
долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год.
Чтобы
отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать
некоторые правила:
· Если вы решили заниматься со своим ребенком,
помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние
часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и
жизненный опыт ребенка.
· Следует помнить, что выезжая за город, или
путешествую по миру, следует обсуждать с ребенком полученные впечатления.
· Всеми силами отвлекайте ребенка от телевизора
и компьютера, проводите все свободное время на свежем воздухе, катайтесь на
велосипеде, самокате, роликах, играйте в футбол. Лето – это укрепление здоровья
ребенка и от того как он отдохнет во многом зависит его здоровье весь следующий
учебный год.
· Старайтесь соблюдать режим дня, иначе очень
трудно к нему возвращаться в сентябре. Не забывайте, что недосыпание развивает
неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.
· Следите за питанием ребенка. Мороженое,
газировка, фаст-фуд не принесет здоровья вашему ребенку.
· Выбирайте только те виды отдыха, которые
устроят вас и вашего ребенка.
· Планируя экскурсию на отдыхе, обсудите с
ребенком заранее, как он к этому относится, если реакция негативна, попробуйте найти
компромисс. Попробуйте найти другую экскурсию, которая интересна и вашему
ребенку. Советуйтесь с ребенком, будьте внимательным слушателем, ценность
общения не в количестве времени, а в качестве общения (внимание, уважение,
понимание).
· Собираясь на отдых с компанией, старайтесь
брать людей своего круга, которые разделяют ваши интересы, со схожими
материальными уровнями. Оптимально ехать на отдых со схожим составом семьи.
Одинаковые заботы, одинаковые проблемы, взаимопомощь, уход за детьми.
Помните:
Отдых – это хорошо.
Неорганизованный отдых – плохо!
Солнце – это прекрасно.
Отсутствие тени – плохо!
Морской воздух, купание
– это хорошо. Многочасовое купание – плохо!
Экзотика – это хорошо.
Заморские инфекции – опасно!
Впереди у
вас три месяца летнего отдыха. Желаем вам интересного лета, хорошего
настроения, здоровья!